Балийский массаж является одним из самых популярных методов расслабления и оздоровления тела. Это древняя техника, которая была создана в лечебных целях. Название процедуры связано с тем, что длительное время ее применяли для членов королевских семей на территории Бали. Техника не утратила своей популярности до сих пор. В большинстве стран есть салоны балийского массажа, которые набирают немало клиентов. Этот вид массажа объединяет в себе множество массажных и терапевтических техник, оказывающих отличное воздействие на самочувствие и здоровье человека.
Особенности процедуры
В России не так много профессиональных салонов балийского массажа, хотя популярность процедуры высокая. Это связано с тем, что процедуру могут проводить только сертифицированные специалисты, хорошо разбирающиеся в техниках массажа. Правильное применение техник массажа очень важно для получения желаемого результата. При проведении процедуры задействуются специальные точки, через которые оказывается воздействие на разные части тела. В отличие от остальных видов массажа, балийский массаж для мужчин имеет высокий спрос.
Есть множество техник массажа, некоторые из которых наиболее популярны:
- Традиционная техника нацелена на активизацию кровообращения и расслабление мышц. Этот вид балийского массажа является отличным способом борьбы со стрессом.
- Антицеллюлитный массаж популярен в кругу женщин. Этот метод включает активную проработку проблемных частей тела (в основном ягодиц и живота).
- Для снижения нервного напряжения часто используют технику релаксации, которая проводится с применением натуральных масел.
- Мягкий точечный массаж используется для восстановления сил и улучшения общего самочувствия.
- Есть техника массажа, во время проведения которой используют специальные целебные камни.
- Сильный массаж включает как традиционные техники, так и методы воздействия на энергетические точки. В результате проведения процедуры ощущается полное расслабление тела, боль в мышцах проходит, кровообращение улучшается, а обменные процессы организма значительно ускоряются. Этот вид балийского массажа для мужчин пользуется высоким спросом. После тренажерного зала и сильных физических нагрузок, такой массаж позволит восстановить баланс сил и энергию.
- Есть специальные техники для массажа спины и бедер.
Кроме благотворного влияние на тело человека, балийский массаж способствует улучшению психического состояния человека. Постоянные нагрузки на работе и жизненные проблемы могут привести к возникновению профессионального выгорания, стрессовых расстройств, депрессии, нарушению сна и пр. Периодическое применение расслабляющих восточных техник позволит обезопасить как психику, так и тело человека. Описанные техники являются отличной профилактикой множества соматических и психических заболеваний. Особенно процедура полезна для людей, работающих в условиях частых психологических и физических нагрузок.