Тайский массаж был придуман более 2 тысяч лет назад индийским королевским лекарем Дживака Кумар Бхаши. Культура и техника поэтапно формировались в Китае. Сейчас получить такую процедуру можно не только в спа-салоне, но и в медицинском учреждении, ведь эффективность массажа доказана официально.
Типы тайского массажа
Воздействие происходит на так называемые, Сен Сип или праны. Это линии, выходящие из пупка и проходящие сквозь тело человека. Их правильная стимуляция обеспечивает расслабляющий и целебный эффект массажа. Всего таких линий десять.
Есть два основных типа тайского массажа: королевский и традиционный. Королевский массаж выполняется только кистями, в основном большими пальцами. Массажист делается на расстоянии вытянутых рук. На сегодняшний день эта техника, предназначенная для правящих особ, является устаревшей. Гораздо результативнее эффект массажа традиционного, а техники разнообразнее. Мастер использует руки, локти, колени, стопы, а также специальные бамбуковые палочки.
Эффекты массажа
Массаж – это своего рода гигиенически-оздоровительная процедура, к которой очень полезно прибегать регулярно. Но даже после одного сеанса ощущается расслабляющий и разогревающий эффект массажа. Это прекрасный способ снять мышечный спазм после тренировки и избавиться от стресса. Регулярные практики показывают следующие результаты:
- Улучшение кровообращения и лимфотока;
- Повышение упругости мышц и кожи, омолаживающий эффект;
- Снижение уровня подкожного жира;
- Частичное или полное снятие боли в мышцах и суставах;
- Более здоровый, румяный цвет кожи;
- Ускоренное выведение шлаков и токсинов;
- Жизненная энергия и сексуальная активность будут бить ключом
- Укрепление сердечно-сосудистой системы;
- Повышение иммунитета;
- Устранение целлюлита, что очень заманчиво для женщин;
- Повышение метаболизма;
- Улучшение процессов пищеварения;
- Снижение уровня стресса
Посещение массажного кабинета может стать приятным и полезным времяпровождением. В заботливых руках действительно профессионального специалиста эффективность массажа позволяет не только замедлить старение, но и омолодить организм на 5-10 лет. Техники не имеют возрастных ограничений, но есть противопоказания по состоянию здоровья, поэтому прежде, чем приступать к практике, необходимо провести медицинский осмотр.